Deser z galaretką
m7
Smaczny deser dla całej rodziny.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
212
kcal
Białka
2
gram
Węglowodany
32
gram
Tłuszcze
8
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
Smaczny deser dla całej rodziny.
7
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
4 szkl. woda
1 szt. galaretka truskawkowa
1 szt. galaretka agrestowa
1 szt. banan
1 szt. pomarańcza
8 łyżka bita śmietana
5 dag. czekolada gorzka
Przygotowanie
Galaretki rozpuścić oddzielnie w gorącej wodzie i odstawić je do stężenia.
Banana i pomarańcze należy pokroić w grubą kostkę. W pucharkach lub szklankach układać warstwami galaretkę agrestową, pomarańcze, galaretkę truskawkową, banana.
Deser na wierzchu ozdobić bitą śmietaną i posypać startą czekoladą.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
212
kcal
Białka
2
gram
Węglowodany
32
gram
Tłuszcze
8
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.