Deser z galaretką

m7
Deser z galaretką

0

0 / 0

Smaczny deser dla całej rodziny.

7

Składniki

60 min

Przygotowanie

Składniki


4 porcje

Składniki

4 szkl. woda

1 szt. galaretka truskawkowa

1 szt. galaretka agrestowa

1 szt. banan

1 szt. pomarańcza

8 łyżka bita śmietana

5 dag. czekolada gorzka

Przygotowanie


1

Galaretki rozpuścić oddzielnie w gorącej wodzie i odstawić je do stężenia.

2

Banana i pomarańcze należy pokroić w grubą kostkę. W pucharkach lub szklankach układać warstwami galaretkę agrestową, pomarańcze, galaretkę truskawkową, banana.

3

Deser na wierzchu ozdobić bitą śmietaną i posypać startą czekoladą.

Wartości odżywcze na porcję


Energia

212

kcal

Białka

2

gram

Węglowodany

32

gram

Tłuszcze

8

gram

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły