Deser grysikowy
goodfoodlover
Deser grysikowy - dla małych dzieci i tych nieco większych! Do przygotowania tego słodkiego przysmaku potrzebne będzie Ci niecałe 40 minut i następujące produkty: kakao, cukier, mleko oraz kasza manna.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
301
kcal
Białka
12
gram
Węglowodany
38
gram
Tłuszcze
9
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 2.3 / 3
Oceń!
Deser grysikowy - dla małych dzieci i tych nieco większych! Do przygotowania tego słodkiego przysmaku potrzebne będzie Ci niecałe 40 minut i następujące produkty: kakao, cukier, mleko oraz kasza manna.
4
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
1 porcja
Składniki
2 łyżecz. cukier
1 szkl. mleko
2 łyżka kasza lubella manna
1 łyżka kakao decomorreno
Przygotowanie
Przygotuj 2 małe rondelki.
Do każdego wlej po 1/2 szklance mleka i wsyp po 1 łyżeczce cukru.
Do jednego rondelka dodaj kakao.
Zagotuj.
Do każdego rondelka z mlekiem wsyp kaszę manną. Mieszaj aż zgęstnieje.
Gęstą kaszę przełóż do filiżanki dodając po 1 łyżeczce tak aby powstała łaciata kasza.
Włóż do lodówki.
Miseczkę możesz wyłożyć folią aluminiową żeby łatwiej można było wyciągnąć kaszkę.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
301
kcal
Białka
12
gram
Węglowodany
38
gram
Tłuszcze
9
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.