Deser czekoladowy z nasionami chia
decomorreno
Błyskawiczny przepis na smakowity i zdrowy napój. Poznaj pomysł na deser czekoladowy z nasionami szałwii hiszpańskiej (chia). Nasz napój to źródło bogate w kwasy omega-3, wapń oraz żelazo. Zdrowie zawarte w jednej szklance!
4
5 / 2
Błyskawiczny przepis na smakowity i zdrowy napój. Poznaj pomysł na deser czekoladowy z nasionami szałwii hiszpańskiej (chia). Nasz napój to źródło bogate w kwasy omega-3, wapń oraz żelazo. Zdrowie zawarte w jednej szklance!
5
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
3 porcje
Składniki
1.50 szkl. mleko
150 śmietana 30%
1 łyżka cukier puder
3 szt. chocolatta decomorreno hot milky
6 łyżka nasiona chia
Przygotowanie
Chocolattę zalewamy gorącym mlekiem, mieszamy i dodajemy nasiona chia.
Pozostawiamy do wystygnięcia i wkładamy do lodówki na noc lub co najmniej na 4 godziny.
Śmietankę ubijamy na sztywno z cukrem pudrem.
Gdy nasiona napęcznieją rozkładamy gotowy pudding do szklanek, przekładamy śmietanką i przykrywamy kolejną warstwą kakaowego puddingu.
Do dekoracji możemy użyć pokrojonych orzechów.