De volaille
m7
Domowy i szybki obiad.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
2552
kcal
Białka
39
gram
Węglowodany
16
gram
Tłuszcze
259
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Domowy i szybki obiad.
8
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
1 szczyp. sól
1 szczyp. pieprz
15 g masło
4 szkl. olej
2 szt. pierś kurczaka
1 szt. nać pietruszki
2 szt. jajko
8 łyżka bułka tarta
Przygotowanie
Pierś z kurczaka rozklepujemy. Doprawiamy sola i pieprzem. Kładziemy na środku kawałek masła i pietruszki. Zawijamy w rulon. Obtaczamy w rozbełtanym jajku i bułce tartej. Pieczemy w głębokim tłuszczu lub frytkownicy na złoty kolor.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
2552
kcal
Białka
39
gram
Węglowodany
16
gram
Tłuszcze
259
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.