Danie na obiad
eluchap
Polecam
Wartości odżywcze na porcję
Energia
4142
kcal
Białka
555
gram
Węglowodany
60
gram
Tłuszcze
175
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
2
0 / 0
Polecam
6
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
6 porcji
Składniki
15 kg wieprzowina
2 szkl. ryż biały
4 szt. marchew
1 szt. seler
1 szt. zioła prowansalskie
1 łyżka przyprawa typu vegeta
Przygotowanie
Mięso pokroić na kawałki, posypać ziołami prowansalskimi, wrzucić do garnka podlać wodą.
Gotować przez 10 minut.
Marchew, seler zetrzeć na tarce o dużych oczkach, położyć na mięso, wsypać opłukany ryż. Wierz ryżu posypać łyżką vegety.
Wlać 3-4 szklanki wody, przykryć pokrywką i gotować aż ryż będzie miękki.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
4142
kcal
Białka
555
gram
Węglowodany
60
gram
Tłuszcze
175
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.