CZOSNKOWE CHRUPAKI
m7
Najszybszy z możliwych domowy tost. Dla mnie niezastąpiony do sałatek. Idealny na zaspokojenie pierwszego głodu…
Wartości odżywcze na porcję
Energia
164
kcal
Białka
7
gram
Węglowodany
17
gram
Tłuszcze
8
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
Najszybszy z możliwych domowy tost. Dla mnie niezastąpiony do sałatek. Idealny na zaspokojenie pierwszego głodu…
4
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
1 łyżecz. masło
1 szt. bułka pszenna
2 szt. czosnek
2 łyżka ser żółty
Przygotowanie
bułkę pokroić pod skosem na grube kromki
czosnek wycisnąć i wymieszać z masłem
kromki posmarować z obu stron
patelnię rozgrzać i prażyć na niej kromki aż staną się złociste
kromki przewrócić na drugą stronę, posypać serem i przykryć pokrywką
Wartości odżywcze na porcję
Energia
164
kcal
Białka
7
gram
Węglowodany
17
gram
Tłuszcze
8
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.