Czekoladowy letni milkshake wegański
decomorreno
Spraw sobie radość czekoladowym milkshake w wegańskiej odmianie. To szybka, mleczna, owocowa propozycja! Dodatek prażonego sezamu sprawia, że napój ma naprawdę niepowtarzalny smak, a dzięki lodom staje się fantastyczną propozycją w letnie dni.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
371
kcal
Białka
8
gram
Węglowodany
48
gram
Tłuszcze
17
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
5 / 1
Spraw sobie radość czekoladowym milkshake w wegańskiej odmianie. To szybka, mleczna, owocowa propozycja! Dodatek prażonego sezamu sprawia, że napój ma naprawdę niepowtarzalny smak, a dzięki lodom staje się fantastyczną propozycją w letnie dni.
7
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
200 mleko roślinne
1 szkl. lody waniliowe wegańskie
30 g kakao decomorreno
2 łyżka tahini
1 szt. dojrzałe banany
1 łyżecz. ksylitol
1 szczyp. sól
Przygotowanie
Do blendera wlej mleko i dodaj wszystkie pozostałe składniki. Blenduj aż powstanie gładki napój, w razie potrzeby dodaj do smaku syrop.
Przelej do szklanek i udekoruj świeżymi owocami. Dodatkowo, jeśli lubisz możesz ubić śmietankę kokosową i udekorować nią wierzch.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
371
kcal
Białka
8
gram
Węglowodany
48
gram
Tłuszcze
17
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.