Czekoladowe batoniki z morelami i orzechami
decomorreno
Zainspiruj się naszą propozycją dla wszystkich czekoladożerców dbających o zdrowie. Wypróbuj przepis na najlepsze pod słońcem czekoladowo-orzechowe batoniki z dodatkiem słodkiej moreli. Proste w przygotowaniu, obłędnie smaczne, bezglutenowe i pełne cennych wartości odżywczych. Nie musimy chyba dodawać, że od tych bajecznych czekoladowych trójkącików trudno się oderwać?
Wartości odżywcze na porcję
Energia
288
kcal
Białka
7
gram
Węglowodany
19
gram
Tłuszcze
21
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
5 / 1
Zainspiruj się naszą propozycją dla wszystkich czekoladożerców dbających o zdrowie. Wypróbuj przepis na najlepsze pod słońcem czekoladowo-orzechowe batoniki z dodatkiem słodkiej moreli. Proste w przygotowaniu, obłędnie smaczne, bezglutenowe i pełne cennych wartości odżywczych. Nie musimy chyba dodawać, że od tych bajecznych czekoladowych trójkącików trudno się oderwać?
8
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
10 porcji
Składniki
180 g migdały
30 g pestki słonecznika
25 g kakao decomorreno
2 łyżka olej kokosowy
1 łyżka syrop z agawy
6 szt. suszone morele
60 g orzechy włoskie
130 g czekolada deserowa
Przygotowanie
Migdały oraz słonecznik zblenduj na pył, dodaj kakao DecoMorreno i blenduj ponownie, co jakiś czas mieszając aż składniki zaczną się kleić. Rozpuść olej kokosowy i dodaj go do blendera wraz z syropem z agawy.
Morele pokrój w kostkę, orzechy posiekaj grubo. Czekoladę (40g) posiekaj wymieszaj z morelami i orzechami, a następnie dodaj do czekoladowej masy.
Przełóż do formy o średnicy 21 cm, której dno wyłożone jest papierem do pieczenia. Włóż do lodówki na minimum 5 godzin.
Gdy ciasto stężeje - wyjmij je z formy i pokrój w trójkąty. W kąpieli wodnej rozpuść pozostałą czekoladę i polewaj nią kawałki batoników, możesz dodatkowo posypać posiekanym słonecznikiem. Włóż ponownie do schłodzenia. Smacznego!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
288
kcal
Białka
7
gram
Węglowodany
19
gram
Tłuszcze
21
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.