Cytrusowa sałatka owocowa
m7
Dla miłośników cytrusów i nie tylko. Sałatka idealnie sprawdzi się w upalne dni.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
374
kcal
Białka
2
gram
Węglowodany
88
gram
Tłuszcze
1
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Dla miłośników cytrusów i nie tylko. Sałatka idealnie sprawdzi się w upalne dni.
7
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
3 szt. pomarańcza
3 szt. limonka
3 szt. grejpfrut
2 szt. cukier waniliowy
1 szt. wafelki
3 łyżka cukier
60 dag. malina
Przygotowanie
Pomarańcze pokroić na cząstki i zdjąć błonki.
Limonki pokroić w plasterki.
Grejpfruty pokroić na kawałki.
Owoce posypać cukrem waniliowym.
Maliny rozmrozić, zmiksować, przetrzeć jeszcze przez sito i wymieszać z cukrem. Sosem polać owoce i udekorować wafelkami.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
374
kcal
Białka
2
gram
Węglowodany
88
gram
Tłuszcze
1
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.