Cukinia faszerowana kaszanką
m7
nieco inna kombinacja
Wartości odżywcze na porcję
Energia
370
kcal
Białka
14
gram
Węglowodany
33
gram
Tłuszcze
19
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
nieco inna kombinacja
6
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
1 szczyp. sól, pieprz
1 szt. cukinia
4 łyżka musztarda
4 łyżka ketchup kotlin łagodny
1 łyżka chrzan krakus
20 dag. kaszanka
Przygotowanie
Cukinię przekroić na połowę i wydrążyć środek.
Kaszankę rozdrobnić widelcem, z dodatkiem chrzanu,
soli, pieprzu, oleju i łyżki musztardy. Farszem
napełniamy cukinię. Układamy na blasze i pieczemy
do momentu, gdy cukinia będzie miękka.
Podajemy z odrobiną musztardy i ketczupu.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
370
kcal
Białka
14
gram
Węglowodany
33
gram
Tłuszcze
19
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.