Croque Madame
kontakt_1
Nie możesz się zdecydować czy chcesz zjeść tosty czy jajko na śniadanie? Z przepisem na Croque Madame nie musisz wybierać! Jajko sadzone podawaj na przypieczonym toście, a całość posyp świeżym szczypiorkiem.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
420
kcal
Białka
27
gram
Węglowodany
7
gram
Tłuszcze
30
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Nie możesz się zdecydować czy chcesz zjeść tosty czy jajko na śniadanie? Z przepisem na Croque Madame nie musisz wybierać! Jajko sadzone podawaj na przypieczonym toście, a całość posyp świeżym szczypiorkiem.
6
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
1 porcja
Składniki
2 plaster szynka
4 łyżka ser żółty
0.50 szkl. mleko
1 szczyp. szczypiorek
1 szczyp. sól
1 łyżecz. masło
Przygotowanie
Na kromkach chleba układamy równomiernie po 1 łyżce sera żółtego. Na dwóch kromkach z serem kładziemy po plasterku szynki i przytrzymując tę część tosta zamykamy drugą jego część- tę z samym serem.
Następnie złożony tost moczymy w jajku wymieszanym z mlekiem i szczyptą soli.
Tost smażymy z obu stron na wolnym ogniu na maśle rozpuszczonym na patelni, aż się zezłoci. Na każdym toście kładziemy jajko sadzone i posypujemy drobno siekanym szczypiorkiem.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
420
kcal
Białka
27
gram
Węglowodany
7
gram
Tłuszcze
30
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.