Ciastka z płatków owsianych

m7
Ciastka z płatków owsianych

1

0 / 0

Ciastka z płatków owsianych

6

Składniki

40 min

Przygotowanie

Składniki


10 porcji

Składniki

2 łyżecz. proszek do pieczenia

2 szt. jajko

50 dag. płatki owsiane

12 dag. cukier

10 dag. tłuszcz

5 dag. skórka z cytryny

Przygotowanie


1

Płatki zemleć w maszynce, dodać tłuszcz utarty z żółtkami i częścią cukru oraz proszek do pieczenia.

2

Pianę ubić resztą cukru i wymieszać z ciastem, które musi być dosyć gęste, żeby dały się formować w rękach małe kulki.

3

Kłaść je na wysmarowanej i posypanej lekko mąkę blasze i lekko rozpłaszczać.

4

Piec ok. 45 minut, a temperaturze przez 150 stopni C.

Wartości odżywcze na porcję


Energia

345

kcal

Białka

7

gram

Węglowodany

47

gram

Tłuszcze

15

gram

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły