Ciasteczka śniadaniowe z dżemem truskawkowym
maspexdigital
Błyskawiczny przepis na zdrowe ciasteczka z kaszy quinoa, płatków owsianych, masła orzechowego i innych dodatków, bez dodatku cukru. Nasz przepis na ciasteczka śniadaniowe z dżemem truskawkowym to doskonała propozycja na słodki dodatek do śniadania, który pokochają w szczególności dzieci!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
845
kcal
Białka
20
gram
Węglowodany
122
gram
Tłuszcze
32
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
2
5 / 1
Błyskawiczny przepis na zdrowe ciasteczka z kaszy quinoa, płatków owsianych, masła orzechowego i innych dodatków, bez dodatku cukru. Nasz przepis na ciasteczka śniadaniowe z dżemem truskawkowym to doskonała propozycja na słodki dodatek do śniadania, który pokochają w szczególności dzieci!
10
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
115 g masło orzechowe
1 szt. banan
85 g miód
1 szt. jaja kurze całe
45 g kasza quinoa
1 opak. dżem łowicz 100% truskawka
1 łyżecz. proszek do pieczenia
1 łyżecz. cynamon
1 łyżecz. ekstrakt waniliowy
0.50 łyżecz. sól
Przygotowanie
Mieszamy razem masło orzechowe,miód,banan,jajko i ekstrakt waniliowy.
Następnie dodajemy płatki owsiane i quinoa, proszek do pieczenia, cynamon,sól.
Po wyrobieniu masy nakładamy po dwie łyżki na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. W każdym ciasteczku robimy mały dolek i nakładamy łyżeczkę 100% Lowicz Truskawka.
Pieczemy około 15minut w piekarniku nagrzanym do 180C
Wartości odżywcze na porcję
Energia
845
kcal
Białka
20
gram
Węglowodany
122
gram
Tłuszcze
32
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.