Ciasteczka owsiane bez pieczenia
m7
Jeżeli masz ochotę na coś słodkiego na szybko, koniecznie przygotuj ciasteczka owsiane bez pieczenia. Całość jest wyjątkowo prosta w przygotowaniu — po prostu wymieszaj składniki, uformuj ciastka i odstaw do schłodzenia. To idealna przekąska na każdą okazję. Są chrupiące, lekko słodkie i pełne energetyzujących składników. Zasmakują zarówno małym, jak i dużym łasuchom.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
398
kcal
Białka
6
gram
Węglowodany
57
gram
Tłuszcze
16
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 3.5 / 208
Oceń!
Jeżeli masz ochotę na coś słodkiego na szybko, koniecznie przygotuj ciasteczka owsiane bez pieczenia. Całość jest wyjątkowo prosta w przygotowaniu — po prostu wymieszaj składniki, uformuj ciastka i odstaw do schłodzenia. To idealna przekąska na każdą okazję. Są chrupiące, lekko słodkie i pełne energetyzujących składników. Zasmakują zarówno małym, jak i dużym łasuchom.
5
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
8 porcji
Składniki
3 szkl. płatki owsiane
1 szkl. cukier
0.30 szkl. mleko
5 łyżka kakao decomorreno
0.50 kostka margaryna zwykła
Przygotowanie
W garnku rozpuścić margarynę, dodać mleko, cukier i kakao.
Mieszać, aby wszystko się ładnie połączyło.
Następnie wsypać płatki owsiane, wymieszać i rozkładać małe kopczyki na papierze do pieczenia.
Pozostawić do wyschnięcia i gotowe.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
398
kcal
Białka
6
gram
Węglowodany
57
gram
Tłuszcze
16
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.