Chłodnik na słodko
Krakus
Chłodnik może być także na słodko! W upalne dni orzeźwia połączeniem jogurtu, koncentratu, soczystego jabłka i świeżych malin. Jest ekspresowy w przygotowaniu, a zarazem pyszny i lekki.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
b/d
Białka
b/d
Węglowodany
b/d
Tłuszcze
b/d
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Chłodnik może być także na słodko! W upalne dni orzeźwia połączeniem jogurtu, koncentratu, soczystego jabłka i świeżych malin. Jest ekspresowy w przygotowaniu, a zarazem pyszny i lekki.
5
Składniki
10 min
Przygotowanie
Składniki
1 porcja
Składniki
250 g jogurt naturalny
2 łyżka koncentrat barszczu czerwonego krakus
1 szt. małe jabłko
70 g maliny świeże
1 łyżka pokruszone orzechy laskowe
Przygotowanie
Przełóż jogurt do miski.
Dodaj koncentrat Krakus.
Delikatnie wymieszaj jogurt z koncentratem.
Dodaj starte jabłko, wymieszaj.
Na wierzch dodaj świeże maliny.
Posyp pokruszonymi orzechami laskowymi.