Chipsy ziemniaczane
m7
Zamiast frytek.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
198
kcal
Białka
3
gram
Węglowodany
40
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
Zamiast frytek.
2
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
1 kg ziemniaki
1 szczyp. sól
Przygotowanie
Ziemniaki obieramy, kroimy w bardzo cienkie plasterki, smażymy w głębokim oleju (tak, jak frytki), odsączamy z nadmiaru tłuszczu. Przed podaniem solimy.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
198
kcal
Białka
3
gram
Węglowodany
40
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.