Cheesecakelets
m7
Potrawa baaaardzo prosta! Polecam szczegónlnie gdy nie macie czasu!!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
261
kcal
Białka
19
gram
Węglowodany
23
gram
Tłuszcze
10
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
Potrawa baaaardzo prosta! Polecam szczegónlnie gdy nie macie czasu!!
5
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
3 porcje
Składniki
4 aromat waniliowy
3 szt. jaja kurze całe
2 łyżka cukier
5 łyżka lubella mąka puszysta uniwersalna
25 dag. twaróg
Przygotowanie
Oddzielić białka od żółtek. Białka ubić w osobnym naczyniu, nie musi to być sztywna piana.
Żółtka połączyć z cukrem, następnie dodać twaróg i mąkę, dodać aromat waniliowy. Na koniec masę serową połączyć z pianą z białek.
Smażyć na niewielkiej ilości oleju, formując małej wielkości placki. Przed podaniem można oprószyć cukrem pudrem.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
261
kcal
Białka
19
gram
Węglowodany
23
gram
Tłuszcze
10
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.