Česnekačka 1.
m7
Pyszna, rozgrzewająca zupa z grzankami, w sam ras na chłodne, dni pełne szarugi czy śniegu. Uwielbiana i często jadana w czechach :)
Wartości odżywcze na porcję
Energia
123
kcal
Białka
7
gram
Węglowodany
12
gram
Tłuszcze
4
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Pyszna, rozgrzewająca zupa z grzankami, w sam ras na chłodne, dni pełne szarugi czy śniegu. Uwielbiana i często jadana w czechach :)
8
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
5 porcji
Składniki
1 łyżecz. sól
1 łyżecz. pieprz
0.50 łyżecz. kminek
1 l wywar mięsny
25 g grzanki z chleba
5 szt. ząbek czosnku
1 szt. jajko
0.20 łyżka smalec
Przygotowanie
Na roztopiony smalec wrzucić przeciśnięty czosnek
W chwili kiedy się zaszkli zalać wywarem dodać sól, pieprz i kminek pogotować
Na koniec wbić jajko i rozbełtać. Lać na talerz z grzankami
Wartości odżywcze na porcję
Energia
123
kcal
Białka
7
gram
Węglowodany
12
gram
Tłuszcze
4
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.