Carrot coriander
m7
Zupa marchewkowa nie musi być zwykła i nudna! Wypróbuj zupkę carrot coriander! Koniecznie!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
1162
kcal
Białka
69
gram
Węglowodany
92
gram
Tłuszcze
56
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
Zupa marchewkowa nie musi być zwykła i nudna! Wypróbuj zupkę carrot coriander! Koniecznie!
7
Składniki
360 min
Przygotowanie
Składniki
6 porcji
Składniki
1 szczyp. pieprzu
1 szczyp. kolendra
10 szkl. wywar rosołowy
6 szt. marchewki
2 szt. ziemniaki
2 szt. cebula
1 szt. śmietana kremówka 30%,
Przygotowanie
Marchewki, ziemniaczki i cebulkę gotować do miękkości w wywarze rosołowym.
Następnie zmiksować warzywa by uzyskać postać kremu.
Dodać śmietankę, odrobinkę pieprzu i coriander (kolendra - liście).
Podawać z kropelką śmietanki na środku talerza.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
1162
kcal
Białka
69
gram
Węglowodany
92
gram
Tłuszcze
56
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.