Buraki zasmażane
m7
pyszne buraczki do obiadu
Wartości odżywcze na porcję
Energia
440
kcal
Białka
14
gram
Węglowodany
99
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
pyszne buraczki do obiadu
4
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
2 łyżecz. mąka pszenna tortowa
1 szt. cebula
6 szt. burak
2 szt. jabłka
Przygotowanie
Buraki ugotować i zetrzeć na tartce.
Wymieszać z zasmażką z tłuszczu, cebuli i mąki.
Doprawić do smaku i dodać starte na tartce jabłka.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
440
kcal
Białka
14
gram
Węglowodany
99
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.