Buraki zasmażane

m7
Buraki zasmażane

0

0 / 0

pyszne buraczki do obiadu

4

Składniki

60 min

Przygotowanie

Składniki


2 porcje

Składniki

2 łyżecz. mąka pszenna tortowa

1 szt. cebula

6 szt. burak

2 szt. jabłka

Przygotowanie


1

Buraki ugotować i zetrzeć na tartce.

2

Wymieszać z zasmażką z tłuszczu, cebuli i mąki.

3

Doprawić do smaku i dodać starte na tartce jabłka.

Wartości odżywcze na porcję


Energia

440

kcal

Białka

14

gram

Węglowodany

99

gram

Tłuszcze

b/d

0

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły