Buraczki z jabłkami
m7
polecam szczególnie do kotletów mielonych
Wartości odżywcze na porcję
Energia
419
kcal
Białka
17
gram
Węglowodany
100
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
polecam szczególnie do kotletów mielonych
3
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
4 szt. burak
4 szt. jabłka
1 szt. cebula
Przygotowanie
Buraczki i jabłka zetrzeć na tartce.
Cebulę pokroić w kosteczkę.
Następnie dodać sok z cytryny i olej.
Całość dusić na wolnym ogniu.
Na koniec możemy dodać śmietanę.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
419
kcal
Białka
17
gram
Węglowodany
100
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.