Bułki z szynką i serami
m7
Szybka kolacja.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
696
kcal
Białka
46
gram
Węglowodany
38
gram
Tłuszcze
39
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Szybka kolacja.
5
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
200 g ser żółty
100 g mozarella
2 szt. bułki kajzerki
2 szt. wieprzowina szynka surowa
1 szt. pomidor
Przygotowanie
Bułki przekroić na pół, ułożyć plasterek szynki.Sery pokroić w kostkę, ułożyć na szynce.Wstawić do piekarnika na kilka minut.Na koniec położyć plasterek pomidora.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
696
kcal
Białka
46
gram
Węglowodany
38
gram
Tłuszcze
39
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.