Budyniokisiel
m7
ciekawy deserek - połączenie 2w1
Wartości odżywcze na porcję
Energia
89
kcal
Białka
b/d
0Węglowodany
21
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
ciekawy deserek - połączenie 2w1
4
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
1 szczyp. kwasek cytrynowy
1 szt. jabłko
1 szt. budyń śmietankowy
4 łyżka cukier
Przygotowanie
W pól szklance zimnej wody rozpuszczamy budyn, 1,5 szklanki wody wlewamy do garnka i gotujemy, dodajemy mala szczypte kwasku i cukier.
Jabłko obieramy i kroimy na 4 częsci, wjmujemy gniazda nasienne. gdy woda zaczyna sie gotowac to wrzucamy do niej jabłko i parzymy je ok 4 - 5 minut tak aby bylo miekkie, po tym czasie jabłka wyjmujemy i wkladamy do polmisków.
Na gotującą wodę wlewamy budyn i mieszamy.
Gorący przelewasmy do miseczek z jabłkami, taki budyn ma świetny smak! :)
Wartości odżywcze na porcję
Energia
89
kcal
Białka
b/d
0Węglowodany
21
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.