Budyń z miodem i orzechami
kontakt_1
Smutno? To może budyń? Sprawdź nasz przepis na przepyszny budyń z miodem i owocami. Nie masz pomysłu na śniadanie z odrobiną słodyczy? Koniecznie sprawdź tę propozycję - bardzo szybko i bardzo smacznie!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
499
kcal
Białka
15
gram
Węglowodany
31
gram
Tłuszcze
37
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Smutno? To może budyń? Sprawdź nasz przepis na przepyszny budyń z miodem i owocami. Nie masz pomysłu na śniadanie z odrobiną słodyczy? Koniecznie sprawdź tę propozycję - bardzo szybko i bardzo smacznie!
7
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
500 mleko 3,2%
1 łyżka masło
2 łyżka skrobia ziemniaczana
2 szt. żółtko jaja kurzego
2 łyżka miód
5 łyżecz. sok pomarańczowy tymbark
20 dag. orzechy
Przygotowanie
100 ml mleka zmiksować ze skrobią i żółtkami, sokiem pomarańczowym, pozostałą część mleka zagotować i połączyć z gotową mieszanką, mieszać intensywnie i podgotować jeszcze 2 minuty.
Nakładać do opłukanych zimną wodą salaterek, podawać z łyżką miodu i posiekanymi ulubionymi orzechami.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
499
kcal
Białka
15
gram
Węglowodany
31
gram
Tłuszcze
37
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.