Brzoskwinie z tuńczykowym środkiem

m7
Brzoskwinie z tuńczykowym środkiem

2

0 / 0

Przepis dostałam od znajomej. Na początku bardzo mnie zaintrygował, przecież tuńczyk i brzoskwinie zupełnie do siebie nie pasują. Zmieniłam jednak zdanie po pierwszym kęsie.

6

Składniki

15 min

Przygotowanie

Składniki


10 porcji

Składniki

1 szczyp. sól

1 szczyp. pieprz

1 szt. tuńczyk w sosie własnym

1 szt. brzoskwinia w syropie

1 szt. szczypiorek

2 łyżka majonez

Przygotowanie


1

Tuńczyka i brzoskwinie odsączyć.

2

do tuńczyka dodać sól, pieprz, majonez, posiekany szczypiorek. Wymieszać.

3

na półmisku położyć połówki brzoskwiń. Do środka każdej z nich nakładać pastę z tuńczyka.

Wartości odżywcze na porcję


Energia

52

kcal

Białka

3

gram

Węglowodany

2

gram

Tłuszcze

4

gram

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły