Brzoskwinie z tuńczykowym środkiem
m7
Przepis dostałam od znajomej. Na początku bardzo mnie zaintrygował, przecież tuńczyk i brzoskwinie zupełnie do siebie nie pasują. Zmieniłam jednak zdanie po pierwszym kęsie.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
52
kcal
Białka
3
gram
Węglowodany
2
gram
Tłuszcze
4
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
Przepis dostałam od znajomej. Na początku bardzo mnie zaintrygował, przecież tuńczyk i brzoskwinie zupełnie do siebie nie pasują. Zmieniłam jednak zdanie po pierwszym kęsie.
6
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
10 porcji
Składniki
1 szczyp. sól
1 szczyp. pieprz
1 szt. tuńczyk w sosie własnym
1 szt. brzoskwinia w syropie
1 szt. szczypiorek
2 łyżka majonez
Przygotowanie
Tuńczyka i brzoskwinie odsączyć.
do tuńczyka dodać sól, pieprz, majonez, posiekany szczypiorek. Wymieszać.
na półmisku położyć połówki brzoskwiń. Do środka każdej z nich nakładać pastę z tuńczyka.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
52
kcal
Białka
3
gram
Węglowodany
2
gram
Tłuszcze
4
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.