Bo(m)bowe spaghetti z papryczką piri piri i siemieniem lnianym:)

m7
Bo(m)bowe spaghetti z papryczką piri piri i siemieniem lnianym:)

0

0 / 0

Wspaniałe, lekkie spaghetti w sam raz na upalne dni. Gorąco polecam:d

7

Składniki

40 min

Przygotowanie

Składniki


1 porcja

Składniki

100 g makaron spaghetti lubella pełne ziarno

150 g bób

0.75 szkl. śmietanka kremowa 30%

2 szt. papryczka piri-piri

3 szt. świeża bazylia

1 łyżka siemie lniane

1 łyżka oliwki zielone

Przygotowanie


1

Gotujemy bób, a następnie obieramy go z łupek.

2

Na patelni podgrzewamy śmietankę wsypując do niej obrany bób.

3

Gotujemy makaron w osolonej wodzie, kroimy papryczkę, prażymy przez kilkanaście sekund siemię na suchej patelni.

4

Ugotowany makaron wsypujemy na patelnię ze śmietanką i bobem, gotujemy mieszając, aż śmietanka się zagęści.

5

Zawartość patelni przekładamy na talerz, następnie posypujemy pokrojoną papryczką oraz siemieniem lnianym.

6

Dekorujemy bazylią i oliwkami, całość posypujemy świeżo zmielonym czarnym pieprzem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły