Bigos z młodej kapusty
m7
Smaczny obiad z młodej kapusty.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
85
kcal
Białka
1
gram
Węglowodany
9
gram
Tłuszcze
5
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
Smaczny obiad z młodej kapusty.
7
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
10 porcji
Składniki
150 przecier pomidorowy łowicz
1 kg kapusta biała
3 szczyp. pieprz
1 szt. cebula biała
1 łyżka majeranek
3 łyżka olej rzepakowy uniwersalny
0.50 łyżecz. sól
Przygotowanie
Kapustę poszatkować obgotować przez 20 minut .
Przecedzić .
Na oliwię zeszklić cebule pokrojoną w kostkę .
Dodać kapustę ,przecier .Doprawić do smaku i dodać majeranek.Gotować jeszcze przez chwilę .Dobre z ziemniakami.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
85
kcal
Białka
1
gram
Węglowodany
9
gram
Tłuszcze
5
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.