Białe szaleństwo

m7
Białe szaleństwo

0

0 / 0

twarożek jajeczno porowy

6

Składniki

40 min

Przygotowanie

Składniki


2 porcje

Składniki

3 szczyp. pieprz

1 łyżecz. sól

250 g twaróg

150 g por

6 szt. jaja kurze całe

3 łyżka majonez

Przygotowanie


1

Jajka ugotować, ostudzić i pokroić na siatce do sałatki lub nożem w kostkę.

2

Dodać rozgnieciony twaróg i pokrojoną porę.

3

Na koniec dać majonez, sól i pieprz i wymieszać.

Wartości odżywcze na porcję


Energia

635

kcal

Białka

39

gram

Węglowodany

8

gram

Tłuszcze

49

gram

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły