Białe szaleństwo
m7
twarożek jajeczno porowy
Wartości odżywcze na porcję
Energia
635
kcal
Białka
39
gram
Węglowodany
8
gram
Tłuszcze
49
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
twarożek jajeczno porowy
6
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
3 szczyp. pieprz
1 łyżecz. sól
250 g twaróg
150 g por
6 szt. jaja kurze całe
3 łyżka majonez
Przygotowanie
Jajka ugotować, ostudzić i pokroić na siatce do sałatki lub nożem w kostkę.
Dodać rozgnieciony twaróg i pokrojoną porę.
Na koniec dać majonez, sól i pieprz i wymieszać.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
635
kcal
Białka
39
gram
Węglowodany
8
gram
Tłuszcze
49
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.