Biała surówka
m7
biała surówka z selera i jabłka ze śmietaną........................
Wartości odżywcze na porcję
Energia
155
kcal
Białka
2
gram
Węglowodany
20
gram
Tłuszcze
7
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
biała surówka z selera i jabłka ze śmietaną........................
5
Składniki
480 min
Przygotowanie
Składniki
5 porcji
Składniki
200 śmietana
2 szczyp. sól
1 szczyp. cukier
500 g seler
2 szt. jabłko
Przygotowanie
seler obrać, umyć i zetrzeć na tarce do jarzyn, posolić i wymieszać.
jabłka umyć, obrać i również zetrzeć tak jak seler.
do selera dodać jabłka, szczyptę cukru, śmietanę i dokładnie wymieszać.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
155
kcal
Białka
2
gram
Węglowodany
20
gram
Tłuszcze
7
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.