Biała kiełbasa z papryką w sosie meksykańskim

maspexdigital
Biała kiełbasa z papryką w sosie meksykańskim

0

5 / 1

Ciekawy sposób na sycące danie z białą kiełbasą. Wystarczy kilka chwil, by przyrządzić urozmaicony posiłek dla całej rodziny. Do podsmażonej na patelni kiełbasy, dodaj paprykę i zalej sosem meksykańskim Łowicz. W międzyczasie przygotuj sałatkę, która świetnie skomponuję się z całym daniem. Przepis na białą kiełbasę z papryką w sosie meksykańskim to doskonały pomysł na obiad!

11

Składniki

15 min

Przygotowanie

Składniki


3 porcje

Składniki

1 opak. sos meksykański łowicz

400 g kiełbasa biała

1 szt. papryka czerwona

1 szt. papryka zielona

1 szt. cebula

2 łyżka olej roślinny

2 szt. awokado

1 szkl. fasola czerwona

1 puszka kukurydza konserwowa

1 szt. limonka

3 łyżka oliwa z oliwek

Przygotowanie


1

Cebulę poszatkuj i podsmaż na patelni.

2

Dodaj kiełbasę, podrumień z obu stron.

3

Następnie dodaj papryki pokrojone w paski.

4

Całość zalej sosem meksykańskim Łowicz.

5

Duś ok. 15 minut.

6

W tym czasie przygotuj sałatkę.

7

Kukurydzę i fasolę odcedź z zalewy, awokado obierz i pokrój w kostkę.

8

Wyciśnij sok z 1 limonki, dodaj oliwę i sól i polej nimi sałatkę.

Wartości odżywcze na porcję


Energia

1102

kcal

Białka

43

gram

Węglowodany

100

gram

Tłuszcze

58

gram

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły