Bezy
m7
Klasyczne słodkie łakocie... Nie tylko dla dzieci.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
48
kcal
Białka
1
gram
Węglowodany
11
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
Klasyczne słodkie łakocie... Nie tylko dla dzieci.
2
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
10 porcji
Składniki
0.50 szkl. cukier
2 szt. białko jaja kurzego
Przygotowanie
Białka ubić z cukrem na sztywną pianę. Na blachę wyłożoną pergaminem wycisnąć z rękawa cukierniczego lub po prostu nałożyć łyżką porcje piany. Piec w piekarniku nagrzanym do 120-140st przez 20 do 40 minut (w zależności jak duże będą porcje). Bezy są gotowe, gdy lekko się zarumienią.
Przed podaniem można posypać kakao dla fajnego efektu.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
48
kcal
Białka
1
gram
Węglowodany
11
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.