Batoniki z Marsa
m7
Chrupiące, słodkie batoniki zrobione z batoników Mars.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
532
kcal
Białka
4
gram
Węglowodany
79
gram
Tłuszcze
23
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Chrupiące, słodkie batoniki zrobione z batoników Mars.
4
Składniki
360 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
250 g płatki kukurydziane
100 g masło
4 szt. baton mars
4 łyżka miód
Przygotowanie
Batoniki pokroić na małe kawałki. Wrzucić do garnka, dodać masło i miód - podgrzewać na niedużym ogniu cały czas mieszając, aż do rozpuszczenia wszystkich składników. Masę przestudzić (nie za długo, bo będzie zbyt twarda). Do miski wsypać płatki kukurydziane i dodać do nich masę. Wymieszać wszystko dokładnie ręką, aż składniki się połączą. Zawartość miski przełożyć do plastikowego pudełka i mocno ugnieść, tak aby masa równomiernie wypełniła pojemnik. Wstawić do lodówki na 1 godzinę. Po wyjęciu z lodówki zastygniętą masę przełożyć na deskę i pokroić na małe batoniki.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
532
kcal
Białka
4
gram
Węglowodany
79
gram
Tłuszcze
23
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.