Bananowe łódeczki
m7
Smaczne i bardzo szybko się je przyrządza.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
495
kcal
Białka
5
gram
Węglowodany
89
gram
Tłuszcze
12
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
Smaczne i bardzo szybko się je przyrządza.
2
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
150 g czekolada
6 szt. banan
Przygotowanie
Banany bardzo dokładnie myjemy, osuszamy.
Następnie przekrawamy wzdłuż na pół.
W miąższ każdego banana wkładamy kostki czekolady.
Następnie pieczemy w piekarniku w temp. 180*c do momentu, aż skórka bananów będzie brązowa.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
495
kcal
Białka
5
gram
Węglowodany
89
gram
Tłuszcze
12
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.