Bananowa kawa mrożona z pianką z masła orzechowego
EkspertOdKuchni
Masz ochotę na mrożoną kawę w bardziej deserowej wersji? Ta bananowa kawa z espresso, lodem i pianką z masła orzechowego jest gęstsza, kremowa i bardziej sycąca niż klasyczne iced latte. Dobrze sprawdzi się jako słodka przerwa w ciągu dnia albo szybki napój po śniadaniu.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
390
kcal
Białka
9
gram
Węglowodany
42
gram
Tłuszcze
21
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
Masz ochotę na mrożoną kawę w bardziej deserowej wersji? Ta bananowa kawa z espresso, lodem i pianką z masła orzechowego jest gęstsza, kremowa i bardziej sycąca niż klasyczne iced latte. Dobrze sprawdzi się jako słodka przerwa w ciągu dnia albo szybki napój po śniadaniu.
7
Składniki
10 min
Przygotowanie
Składniki
1 porcja
Składniki
150 ml mleko
1 szt. banan
15 ml syrop waniliowy
30 ml espresso
50 ml śmietanka 30%
15 g masło orzechowe
6 szt. kostki lodu
Przygotowanie
Do blendera dodać mleko, banana oraz syrop waniliowy.
Blendować do uzyskania gładkiej i jednolitej konsystencji.
Zaparzyć pojedyncze espresso.
Odstawić na chwilę, aby lekko przestygło.
Wypełnić szklankę kostkami lodu.
Wlać zblendowaną bazę bananową.
Powoli dolać espresso.
Śmietankę 30% oraz masło orzechowe umieścić w wysokim naczyniu.
Ubić przez kilkanaście sekund do uzyskania lekkiej, kremowej pianki.
Na wierzch napoju wyłożyć piankę z masła orzechowego.
Podawać od razu po przygotowaniu.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
390
kcal
Białka
9
gram
Węglowodany
42
gram
Tłuszcze
21
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.