Andruty kokosowo-kakaowe

m7
Andruty kokosowo-kakaowe

1

0 / 0

Danie idealne na niedzielny deser dla dzieci. Szybkie, łatwe i bardzo bardzo smaczne :)

7

Składniki

40 min

Przygotowanie

Składniki


10 porcji

Składniki

1 kostka margaryna zwykła

0.50 szkl. mleko

1 szkl. cukier

1 szkl. mleko w proszku pełne

0.50 szt. wiórki kokosowe

1 szt. wafle tortowe

2 łyżka kakao decomorreno

Przygotowanie


1

Pierwsze 5 składników z listy zagotować razem w garnku, mieszając, aby wszystkie składniki się połączyły.

2

Odstwić do ostygnięcia.

3

Po ostygnięciu dodać 1 szklankę mleka w proszku.

4

Wszystko zmiksować na gładką masę.

5

Wstawić masę do lodówki na 30min.

6

Wafle smarować grubo masą i przekładać kolejnymi waflami.

7

Pokroić na kwadraty i podawać :)

Wartości odżywcze na porcję


Energia

340

kcal

Białka

4

gram

Węglowodany

28

gram

Tłuszcze

24

gram

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły