Anananasotwór
kontakt_6
Anananasotwór to owocki w oryginalnej oprawie z rozpływającą się w ustach galaretką.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
905
kcal
Białka
9
gram
Węglowodany
204
gram
Tłuszcze
3
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Anananasotwór to owocki w oryginalnej oprawie z rozpływającą się w ustach galaretką.
8
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
1 porcja
Składniki
125 g maliny
125 g jagody
1 szt. pomarańcza
1 szt. ananas
2 łyżka płatki lubella corn flakes klasyczne
2 szt. galaretka różne smaki
150 g jogurt naturalny
100 g winogrona
Przygotowanie
Odetnij czapeczkę z ananasa i wydrąż wnętrze ananasa .
Galaretki przygotuj zgodnie z przepisem na opakowaniu, a następnie pokrój na kostki.
Pomarańczę, winogrona i miąższ ananasa pokrój na małe części. Na środku talerza połóż wydrążonego ananasa i obsyp go dookoła kostkami z galaretki i kawałkami winogron.
Wsyp warstwami do wnętrza ananasa maliny i jagody. Na owoce wsyp pokruszone płatki Lubella.
Na płatkach ułóż pozostałe owoce. Owoce i płatki polej jogurtem.
Zewnętrzną powierzchnię ananasa udekoruj częścią owoców. Całość nakryj czapeczką ananasową.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
905
kcal
Białka
9
gram
Węglowodany
204
gram
Tłuszcze
3
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.