4 - składnikowe fit ciasteczka śniadaniowe - bez cukru i glutenu
decomorreno
Prezentujemy super- prosty, pożywny i szybki przepis dla wszystkich amatorów FIT słodkości. Nasze ciasteczka śniadaniowe są bezglutenowe i nie posiadają zbędnego dodatku cukru, a mimo to pozostają rozkosznie słodkie, miękkie i wyjątkowo smaczne. Możesz je "włożyć do kieszeni" i zabrać ze sobą na uczelnię/ do szkoły lub pracy. Wspaniale nadają się także do kawy lub jako zdrowa przekąska po treningu.
1
4.8 / 5
Prezentujemy super- prosty, pożywny i szybki przepis dla wszystkich amatorów FIT słodkości. Nasze ciasteczka śniadaniowe są bezglutenowe i nie posiadają zbędnego dodatku cukru, a mimo to pozostają rozkosznie słodkie, miękkie i wyjątkowo smaczne. Możesz je "włożyć do kieszeni" i zabrać ze sobą na uczelnię/ do szkoły lub pracy. Wspaniale nadają się także do kawy lub jako zdrowa przekąska po treningu.
4
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
320 g płatki owsiane
50 g kakao decomorreno
3 szt. dojrzałe banany
80 olej kokosowy
Przygotowanie
Zblenduj płatki owsiane (bezglutenowe) na mąkę. Olej kokosowy rozpuść. W misce wymieszaj wszystkie składniki.
Ciasto przykryj folią i włóż do lodówki na około 25 minut.
Po tym czasie formuj z ciasta małe ciasteczka i piecz je przez oko 12-15 minut w temperaturze 180°C.