Śniadanie z dzieckiem
kontakt_3
11/29/2018
ok. 2 min
Recepta na poranny brak czasu. Gotuj z dzieckiem wieczorem! Zobacz, jak połączyć przyjemne z pożytecznym. Rozwiń kreatywność swojego malucha i poznaj ciekawe przepisy dla dzieci.
Poranki są walką z czasem. Niestety, często przegraną. Każda mama marzy o dodatkowej godzinie, w której mogłaby doprowadzić do ładu swoje włosy, przygotować pyszne śniadanie i wyprasować koszulkę pogniecioną przez ukochanego malucha. Jednak nie oszukujmy się, takie marzenia się nie spełniają. Trzeba szukać pomocnych alternatyw. Pomocnych i przyjemnych. Co zrobić, żeby zadbać o regularne odżywianie dziecka, rozwinąć jego kreatywność i ukraść 30 minut z porannej tarczy zegara? Wystarczy przygotować z pociechą śniadanie dzień wcześniej – wieczorem! Zobaczysz, mały kucharz nie tylko będzie zachwycony dodatkową atrakcją, ale również ze smakiem spałaszuje swoje dzieło następnego dnia.
Wspólne przygotowanie
Przed rozpoczęciem kulinarnej zabawy zabierz dziecko na zakupy. Po drodze z przedszkola wstąpcie do osiedlowego sklepu. Pokaż mu produkty, daj wybór (jasne, że jeszcze kontrolowany). Spraw, aby poczuło, że ma realny wpływ na przygotowanie posiłku. Kolorowe warzywa i owoce na pewno go zainteresują, a przy tym cały proces nabierze dodatkowej atrakcyjności.
Wspólne robienie zakupów ma kilka zalet. Przede wszystkim angażuje dziecko w rodzinną codzienność i pozwala doświadczyć przygotowania posiłków "od kuchni". Dzieci bardzo lubią robić rzeczy wspólnie z rodzicami, a rodzicom niekoniecznie z łatwością przychodzi zabawa z dzieckiem, tak jak ono by sobie tego życzyło. Tymczasem angażowanie dziecka w podejmowanie decyzji, pokazywanie mu jak wygląda proces przygotowywania posiłków od podstawowych kroków, jest też okazją do poznawania i doświadczania różnych aspektów rodzinnego życia. Przede wszystkim jednak - zapraszanie dzieci do bycia aktywnym uczestnikiem życia rodzinnego – wspiera budowanie jego poczucia własnej wartości – pokazując dziecku, że jego zaangażowanie i wkład w rodzinne gotowanie jest ważny, mile widziany i doceniany- Anna Słaboń, psycholog
Przepisy na wartościowe śniadanie dla dzieci
Uwolnij kreatywność. Swoją i dziecka. Okazuje się, że idealnym śniadaniem, które można zjeść po porannym wyjęciu z lodówki, jest m.in.: sałatka z superbohaterem, jajeczny jeżyk czy odżywczy baton. Znajdź pomysł na śniadanie, który zabierze twojego malucha na nową planetę bajecznych smaków.
Przepisy na śniadanie dla dzieci: Superbohater, Świat Zwierząt, Pożywne Batoniki
Superbohater