Dieta wspierająca odporność

Burak

Sałatka z pieczonych buraków i mozzarelli z dressingiem z sy...

Przepis
Łatwy Do 1,5 godz
Sałatka z pieczonych buraków i mozzarelli z dressingiem z syropu malinowego

Carpaccio z buraka

Przepis
Łatwy Do 40 min
Carpaccio z buraka

Sałatka z buraka z kozim serem, awokado i dressingiem kakao...

Przepis
Łatwy Do 1 godz
Sałatka z buraka z kozim serem, awokado i dressingiem kakaowym

Orientalny chłodnik z botwinki ze świderkami z czekoladą

Przepis
Łatwy Do 1 godz
Orientalny chłodnik z botwinki ze świderkami z czekoladą

Jarmuż

Sałatka z jarmużu i awokado

Przepis
Łatwy Do 40 min
Sałatka z jarmużu i awokado

Pęczotto z dynią, jarmużem, orzechami i kakao

Przepis
Łatwy Do 1 godz
Pęczotto z dynią, jarmużem, orzechami i kakao

Koktajl kakaowy z jarmużem i awokado

Przepis
Łatwy Do 15 min
Koktajl kakaowy z jarmużem i awokado

Koktajl z jarmużu i jabłek

Przepis
Łatwy Do 15 min
Koktajl z jarmużu i jabłek

Awokado

Tagliatelle ze szpinakiem, awokado i prażonymi migdałami w ...

Przepis
Łatwy Do 1 godz
Tagliatelle ze szpinakiem, awokado i prażonymi migdałami w sosie serowym

Kanapeczki z awokado na pełnoziarnistym pieczywie

Przepis
Łatwy Do 15 min
Kanapeczki z awokado na pełnoziarnistym pieczywie

Makaron ryżowy z awokado, jajkiem, mozzarellą i sosem bazy...

Przepis
Łatwy Do 40 min
Makaron ryżowy z awokado, jajkiem, mozzarellą i sosem bazyliowym

Sałatka z awokado i łososiem

Przepis
Łatwy Do 15 min
Sałatka z awokado i łososiem

Lody bananowe z awokado i płatkami Choco Muszelki

Przepis
Łatwy Do 1 godz
Lody bananowe z awokado i płatkami Choco Muszelki

Sałatka z awokado, pomidorów i jajka w sosie chrzanowym

Przepis
Łatwy Do 40 min
Sałatka z awokado, pomidorów i jajka w sosie chrzanowym

Salsa z awokado

Przepis
Łatwy Do 15 min
Salsa z awokado

Zdrowa tarta kakaowa z kremem z awokado i bananów

Przepis
Łatwy Do 40 min
Zdrowa tarta kakaowa z kremem z awokado i bananów

Ryby

Grillowany pstrąg z koperkiem i masłem

Przepis
Łatwy Do 40 min
Grillowany pstrąg z koperkiem i masłem

Pasta z makreli, awokado, suszonymi pomidorami i ketchupem

Przepis
Łatwy Do 40 min
Pasta z makreli, awokado, suszonymi pomidorami i ketchupem

Sałatka z tuńczykiem

Przepis
Łatwy Do 15 min
Sałatka z tuńczykiem

Śledź z cebulką w sosie ketchupowym

Przepis
Średni Do 3 godz
Śledź z cebulką w sosie ketchupowym

Łosoś z warzywami w białym sosie

Przepis
Łatwy Do 40 min
Łosoś z warzywami w białym sosie

Grillowany stek z tuńczyka

Przepis
Łatwy Do 40 min
Grillowany stek z tuńczyka

Łosoś z kremowym sosem z Chrzanem Krakus

Przepis
Łatwy Do 40 min
Łosoś z kremowym sosem z Chrzanem Krakus

Łosoś ze szpinakiem

Przepis
Łatwy Do 40 min
Łosoś ze szpinakiem

Z witaminą C

Sałatka z kurczakiem, pomarańczą i płatkami Lubella Corn Fl...

Przepis
Łatwy Do 40 min
Sałatka z kurczakiem, pomarańczą i płatkami Lubella Corn Flakes

Sałatka z kurczakiem, grejpfrutem, fetą i żurawiną

Przepis
Łatwy Do 15 min
Sałatka z kurczakiem, grejpfrutem, fetą i żurawiną

Grillowany bakłażan z mozzarellą, korniszonami i granatem

Przepis
Łatwy Do 40 min
Grillowany bakłażan z mozzarellą, korniszonami i granatem

Sałatka z figami i szynką parmeńską

Przepis
Łatwy Do 15 min
Sałatka z figami i szynką parmeńską

Zupy

Zupa szczawiowa krem z jajkiem i chrzanem

Przepis
Łatwy Do 1 godz
Zupa szczawiowa krem z jajkiem i chrzanem

Aromatyczny krem z pomidorów

Przepis
Średni Do 1 godz
Aromatyczny krem z pomidorów

Zupa krem z kalafiora z chrzanem Krakus

Przepis
Łatwy Do 1 godz
Zupa krem z kalafiora z chrzanem Krakus

Zupa krem z kalarepki z groszkiem ptysiowym i chrzanem

Przepis
Łatwy Do 40 min
Zupa krem z kalarepki z groszkiem ptysiowym i chrzanem
}